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編者按：人人都渴望成功。但什么是成功？也許沒(méi)人能說(shuō)得清楚，或者各有各的不同。成功有那么好嗎？或者有那么可怕嗎？有沒(méi)有通往幸福的道路？要具備哪些條件才可以去追逐成功？成功的基礎(chǔ)是什么？這種種問(wèn)題如果不想清楚，成功就永遠(yuǎn)只是奢望。文章來(lái)自編譯，篇幅關(guān)系，我們分四部分刊出，此為第四部分。
劃重點(diǎn)：
因勢(shì)利導(dǎo)
工作應(yīng)當(dāng)是一場(chǎng)表演
怎么做得由你來(lái)決定
五分鐘也是很長(zhǎng)的時(shí)間
一美元也是很多錢(qián)
永遠(yuǎn)不要把退休當(dāng)作目標(biāo)
昨天比今天更重要
你沒(méi)有落后多少
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你這一路走來(lái)所取得的勝利，不管再怎么渺小，也要要利用好你所處的位置！
拿到高中畢業(yè)證了嗎？利用好這個(gè)身份！
你認(rèn)識(shí)的人認(rèn)識(shí)另一個(gè)人，那個(gè)人又認(rèn)識(shí)你想認(rèn)識(shí)的人？利用好這一點(diǎn)！
你的文章在某個(gè)不知名的博客入選了精選文章？利用好這一點(diǎn)！
你有100美元？用好這筆錢(qián)！
可悲的是，大多數(shù)人總?cè)滩蛔∵@山望著那山高。自己手上的東西他們都沒(méi)有充分發(fā)揮好。這個(gè)管家很糟糕。
你認(rèn)識(shí)的人當(dāng)中有的手上有你需要的信息。
有的有你可以利用的資金。
有的可以牽線(xiàn)搭橋，讓你認(rèn)識(shí)你應(yīng)該結(jié)識(shí)的人。
與其想要更多，為什么不好好利用已有的？如果你不能善加利用手上的東西，給你再多也于事無(wú)補(bǔ)。實(shí)際上，這只會(huì)不斷對(duì)你造成傷害，除非你學(xué)會(huì)了靠自己贏得點(diǎn)什么。很容易會(huì)產(chǎn)生找別人替你做的想法。但只有你主宰自己的命運(yùn)才是真正的成功。沒(méi)有人比你更關(guān)心自己的成功（或健康、人際關(guān)系、時(shí)間）。
你現(xiàn)在的機(jī)會(huì)就已經(jīng)很多了。利用好它。一旦你往前邁進(jìn)了一小步，就要充分利用好新的進(jìn)展。不要想著資源多點(diǎn)就好了。要寄望自己變得更好。很快，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)站在高崗上，居然可以與你心目的英雄一起合作了。
成功建立在選擇的基礎(chǔ)上。
成功的基礎(chǔ)是要有值得為之奮斗的動(dòng)力，并且保持下去。成功的基礎(chǔ)是別人口中的幻想是你眼里的理想。成功的基礎(chǔ)是利用好當(dāng)下，并保持邁出每一步的動(dòng)力。
關(guān)于詩(shī)，這種藝術(shù)最酷的地方在于，對(duì)于大多數(shù)詩(shī)人來(lái)說(shuō)，他們的詩(shī)是怎么朗誦的，與朗誦了什么一樣重要——如果不是更重要的話(huà)。
類(lèi)似地，當(dāng)你去參加活動(dòng)或去聽(tīng)演講時(shí)，你一般也是為了看演講者，而不僅僅是聽(tīng)他們要說(shuō)的話(huà)。他們要說(shuō)什么你已經(jīng)知道了。
不管你從事的是什么類(lèi)型的工作，如果你把它看作是一種藝術(shù)形式的話(huà)，你會(huì)更容易接受。你這是在為觀(guān)眾表演。他們對(duì)你的需要與對(duì)你工作的需要一樣多——而且往往更多。
Ryan Holiday是《困難就是出路》 一書(shū)的作者，他解釋了所謂的“那一刻”是什么樣的。每一位嫻熟的創(chuàng)意人士都會(huì)經(jīng)歷“那一刻”——當(dāng)你睜開(kāi)眼睛，看到自己作品的機(jī)制與幕后的時(shí)候。
在你到達(dá)這一刻之前，對(duì)你來(lái)說(shuō)一切似乎都是魔法。你不知道別人的東西是怎么創(chuàng)造出來(lái)的。當(dāng)你到達(dá)這一刻之后，你會(huì)意識(shí)到一切都是由一位刻意營(yíng)造一種特定體驗(yàn)的人來(lái)完成的。
最近在看《指環(huán)王》的時(shí)候，我突然意識(shí)到，如果這三部曲不是由彼得·杰克遜執(zhí)導(dǎo)的話(huà)，電影會(huì)完全不同。效果完全不一樣！
每一個(gè)鏡頭，每一個(gè)場(chǎng)景，燈光，服飾，人物和景觀(guān)如何呈現(xiàn)，還有整部電影感受怎樣，如何刻畫(huà)等等。根據(jù)不同導(dǎo)演想要營(yíng)造的體驗(yàn)的不同，這一切的觀(guān)感都會(huì)完全不一樣。
因此，做法無(wú)所謂對(duì)或者錯(cuò)，而是按你自己的方式行事。在你體驗(yàn)到“那一刻”之前，你會(huì)繼續(xù)嘗試用正確或最好的方式去做事。你會(huì)繼續(xù)臨摹其他人的作品。
但如果你老是臨摹下去的話(huà)，就會(huì)對(duì)那些曾經(jīng)是你的偶像的人感到失望。其實(shí)他們跟你我一樣。只是他們決定了要用自己的方式去創(chuàng)作。
模仿會(huì)變得令人生厭，要解放自己，去創(chuàng)作你認(rèn)為合適的東西。然后你會(huì)發(fā)出自己的聲音，有自己的原創(chuàng)。到那時(shí)，你不再會(huì)為別人對(duì)自己作品的接受程度而煩惱，而是更專(zhuān)注于創(chuàng)造你相信的東西。
如果你有五分鐘的停機(jī)時(shí)間的話(huà)，你會(huì)怎么利用這5分鐘呢？大多數(shù)人會(huì)用作休息或偷懶的借口。
五分鐘的休息時(shí)間不多，可這樣的無(wú)所事事有5次的話(huà)，我們每天就浪費(fèi)了 25 分鐘。也就是一年 9125 分鐘（25 X 365）?？杀氖牵也挛覀兝速M(fèi)的時(shí)間遠(yuǎn)不止這些。
我 9 年級(jí)的英語(yǔ)老師曾經(jīng)告訴我說(shuō)，如果我每次休息的時(shí)間，哪怕只是休息一兩分鐘——都用來(lái)閱讀的話(huà)，我看過(guò)的東西都會(huì)比預(yù)期的多得多。她是對(duì)的。每當(dāng)我提前完成了工作，或者有空閑時(shí)間的時(shí)候，我都會(huì)拿本書(shū)出來(lái)看。
不要小看那些周期性的小小五分鐘，我們?nèi)绾味冗^(guò)那些時(shí)間，是我們能取得什么樣的成就的決定性因素。集腋成裘。
揮霍掉那么多的時(shí)間，你有什么理由可以嘴硬呢？
我最近和岳母到沃爾瑪去買(mǎi)了點(diǎn)東西。在柜臺(tái)結(jié)賬的時(shí)候，我看到了一個(gè)有趣的東西（說(shuō)實(shí)話(huà)，我都不記得是什么了），就指給她看。
她的回應(yīng)給我留下了深刻印象：“一美元。那可是一大筆錢(qián)?。 ?/p>
為什么我會(huì)感到驚訝？我的岳母并不缺錢(qián)。實(shí)際上，這件事情是發(fā)生在我們家族（30多人）去迪斯尼樂(lè)園旅行期間——而這整趟旅行都是岳母家出的錢(qián)。
理解一美元的價(jià)值跟認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值是一樣的。想都不想就掏出一美元看起來(lái)也許沒(méi)什么大不了的，但其實(shí)不是小事。一次一美元日積月累的時(shí)間足夠長(zhǎng)的話(huà)，這種無(wú)意義的支出可能就會(huì)變成數(shù)百萬(wàn)美元。這也反映出對(duì)細(xì)節(jié)的不重視，而重視細(xì)節(jié)才是真正的藝術(shù)和價(jià)值之所在。
還有，大多數(shù)的百萬(wàn)富翁都是“白手起家”，80% 都是富一代，75% 是個(gè)體經(jīng)營(yíng)者。沒(méi)有時(shí)薪可拿，會(huì)挑戰(zhàn)你你要為每一分鐘和每一美元承擔(dān)更多的責(zé)任。也正因?yàn)榇?，絕大多數(shù)的百萬(wàn)富翁都非常的節(jié)儉——或者至少非常在意自己的錢(qián)。
“退休就是死亡?！?/p>
— 巴勃羅·卡薩爾斯（Pablo Casals）
如果你想給某人臉上揍一拳，最有力的出拳方式是瞄準(zhǔn)臉后一英尺左右。這樣的話(huà)，當(dāng)你的拳頭打到對(duì)方的臉上時(shí)，拳頭的力度和沖擊力才會(huì)達(dá)到最高值。如果你瞄準(zhǔn)的是他們的臉，那等拳頭打到對(duì)方臉時(shí)力道就已經(jīng)開(kāi)始放緩了。你這一拳就不會(huì)像你想象的那么有力。
退休也是一個(gè)道理。
給退休做規(guī)劃的人，大部分在 40 、50 多歲的時(shí)候就開(kāi)始放慢腳步了?？杀氖牵俗鳛橐环N建立在勢(shì)頭基礎(chǔ)上的生物，一旦開(kāi)始減速，你就開(kāi)始走上了一個(gè)難以逆轉(zhuǎn)的衰退過(guò)程。
研究發(fā)現(xiàn)，退休往往會(huì)：
增加行動(dòng)和日常活動(dòng)的難度
增加生病的可能性
心理健康水平下降
但退休是20世紀(jì)才出現(xiàn)的現(xiàn)象。實(shí)際上，在現(xiàn)代與未來(lái)社會(huì)當(dāng)作，支撐這種過(guò)時(shí)概念的基礎(chǔ)已經(jīng)行不通了。
比方說(shuō)，由于醫(yī)療保健的進(jìn)步，65歲已不再被看作是老年。在設(shè)計(jì)社會(huì)保障體系時(shí)，規(guī)劃者之所以選擇了 65 歲，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的平均壽命是 63 歲。因此，這套體系只是為那些真正需要的人設(shè)計(jì)的，而不是為了塑造一種靠他人勞動(dòng)支撐的文化。
此外，認(rèn)為過(guò)了 65 歲就沒(méi)法提供有意義的工作，這種看法再也說(shuō)不過(guò)去了。當(dāng)大多數(shù)工作都是體力勞動(dòng)時(shí)，退休是有道理的——但今天的工作主要是知識(shí)型居多。而且如果說(shuō)當(dāng)今社會(huì)還缺點(diǎn)什么的話(huà)，那就是智慧，大家終其一生修煉，到了晚年才練就的智慧。
退休永遠(yuǎn)也不該是目標(biāo)。
從某種程度來(lái)說(shuō)，我們完全有能力工作，直到咽下最后一口氣。
我的祖父Rex已經(jīng)92 歲，二戰(zhàn)時(shí)他是一名戰(zhàn)斗機(jī)飛行員。在過(guò)去五年的時(shí)間里，他寫(xiě)了三本書(shū)。他每天晚上 8 點(diǎn)上床睡覺(jué)，每天早上 4:30 就起床。起床后前面的那 2.5 個(gè)小時(shí)，他會(huì)去看電視上的勵(lì)志和教學(xué)節(jié)目。然后，到了早上 7 點(diǎn)，他開(kāi)始吃早餐，把白天的時(shí)間用在閱讀、寫(xiě)作、聯(lián)系和服務(wù)他人上面，甚至還會(huì)到他兒子（我爸）的房子周?chē)鳇c(diǎn)體力活。他甚至還到社區(qū)四處走動(dòng)，去宣揚(yáng)他的信仰，看見(jiàn)陌生人就會(huì)問(wèn)有什么可以幫到對(duì)方的。
我不打算停下來(lái)或者放慢速度。我的看法跟很多人不一樣，我覺(jué)得人就像葡萄酒，越老越好。
“種樹(shù)最好的時(shí)機(jī)是 20 年前。第二好的時(shí)機(jī)是現(xiàn)在?！?/p>
——中國(guó)諺語(yǔ)
我們的現(xiàn)狀是過(guò)去決定的反映。盡管我們擁有改變當(dāng)下生活軌跡的巨大力量，但我們能走到今天是因?yàn)檫^(guò)去。雖然流行的說(shuō)法是過(guò)去無(wú)關(guān)緊要，但這根本就不是真的。
對(duì)于明天來(lái)說(shuō)，今天就是昨天。今天做什么，對(duì)未來(lái)一定是有影響的，不是促進(jìn)就是拖累。但大多數(shù)人都把事情拖到明天。我們草率地借債，放棄鍛煉和教育，為不好的關(guān)系找借口。但到了一定時(shí)候時(shí)候，一切后果都會(huì)找上門(mén)來(lái)。就像飛機(jī)偏離了航線(xiàn)一樣，等待糾正的時(shí)間越長(zhǎng)，就越難回到原來(lái)的航線(xiàn)上。
時(shí)間很奇妙，絕對(duì)的。我們可以預(yù)見(jiàn)自己想要擁有的體驗(yàn)——那種預(yù)期往往比體驗(yàn)本身更令人愉悅。然后我們擁有了所渴望的體驗(yàn)。接著，我們會(huì)永遠(yuǎn)記住那些體驗(yàn)，并伴隨我們終身。過(guò)去、現(xiàn)在還有未來(lái)，各有各的重要和樂(lè)趣。
不管是體育還是其他形式的比賽，雙方勢(shì)均力敵的時(shí)候人的表現(xiàn)往往最好。所以比賽臨近結(jié)束的時(shí)候往往會(huì)出現(xiàn)奇跡，比如對(duì)方開(kāi)球后被奪回球權(quán)，并在 30 秒之內(nèi)觸地得分。但是，當(dāng)比賽形勢(shì)一邊倒時(shí)，兩邊都不會(huì)再那么賣(mài)力。
當(dāng)你領(lǐng)先很多時(shí)，很容易會(huì)變得松懈，過(guò)度自信。當(dāng)你落后太多時(shí)，很容易就會(huì)放棄。
可悲的是，你可能會(huì)認(rèn)為那幫頂尖選手跟你完全“不在一個(gè)的聯(lián)盟”。但當(dāng)你這么想時(shí)，相對(duì)于你覺(jué)得雙方實(shí)力比較“接近”的比賽，你可能不會(huì)出那么大的力氣。
當(dāng)你提升自己的思想層次，把自己跟那些“頂尖”的人看作是在一條水平線(xiàn)上時(shí)——你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些你一度認(rèn)為不朽的人也會(huì)出錯(cuò)，他們?cè)谀阈哪恐械男蜗笠幌伦泳突脺缌?。他們也是人。最重要的是，你?huì)開(kāi)始帶著一種緊迫感去比賽，甚至連他們也不是不可超越的。
比賽很接近。
“沒(méi)有了音樂(lè)，人生就是一場(chǎng)錯(cuò)誤”
——弗里德里希·尼采
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，你聽(tīng)什么類(lèi)型的音樂(lè)會(huì)影響你對(duì)中性臉的感知。如果你聽(tīng)的是悲傷的音樂(lè)，你更有可能把別人解讀成悲傷。當(dāng)你聽(tīng)積極的音樂(lè)，你更有可能看到的是一張快樂(lè)的臉，而這會(huì)影響到你跟別人的互動(dòng)。
聽(tīng)噪音達(dá)到中等程度的音樂(lè)會(huì)稍微增加心智處理的難度，這會(huì)促使我們用更有創(chuàng)造性的方法去解決問(wèn)題。在那種音樂(lè)氛圍下，我們可以進(jìn)一步挖掘神經(jīng)創(chuàng)造力的源泉。
還有研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)人對(duì)音樂(lè)的偏好會(huì)反映出性格類(lèi)型。比方說(shuō)，喜歡古典音樂(lè)的往往自尊心強(qiáng)、富有創(chuàng)造力、性格內(nèi)向、舒適自在；而喜歡聽(tīng)金曲榜的往往自尊心強(qiáng)，勤奮、外向、溫柔，但缺乏創(chuàng)造力，不夠自在。
科學(xué)突出了這樣一個(gè)事實(shí)，那就是在某些情況下，“沉默是金”是錯(cuò)的。比方說(shuō)，傾聽(tīng)古典音樂(lè)可增強(qiáng)中風(fēng)患者的視覺(jué)注意力，而什么都不聽(tīng)會(huì)導(dǎo)致注意力惡化。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，邊騎自行車(chē)邊聽(tīng)音樂(lè)的人，比騎自行車(chē)不聽(tīng)音樂(lè)的人所需要的氧氣少了7%。事實(shí)上，音樂(lè)可以在瞬間改變我們的活力、情緒與動(dòng)力，是很強(qiáng)大很美妙的工具。
你還可以利用音樂(lè)作為取得最佳表現(xiàn)的觸發(fā)器。比方說(shuō)，邁克爾·菲爾普斯（Michael Phelps）在每次參加游泳比賽前都有一項(xiàng)虔誠(chéng)的例行公事，聽(tīng)音樂(lè)。而且他并不孤單。很多運(yùn)動(dòng)員在比賽前都會(huì)靠音樂(lè)來(lái)放松壓力，乃至于提振自己的精神。
在被《時(shí)代》雜志問(wèn)到賽前對(duì)音樂(lè)的使用時(shí)，菲爾普斯說(shuō)這會(huì)讓他保持專(zhuān)注，并幫助他“心無(wú)旁騖，一步一個(gè)腳印”。至于他喜歡聽(tīng)什么樣的音樂(lè)，他回答道：“我喜歡嘻哈和說(shuō)唱?！?/p>
有趣的是，研究發(fā)現(xiàn)，像嘻哈這樣快節(jié)奏的音樂(lè)，可以強(qiáng)烈地喚醒聽(tīng)者，為行動(dòng)做好準(zhǔn)備。另有證據(jù)發(fā)現(xiàn)，就算音樂(lè)停止以后，這種情緒反應(yīng)的強(qiáng)度依然會(huì)維持很長(zhǎng)一段時(shí)間。因此，當(dāng)菲爾普斯開(kāi)始在水里游泳時(shí)，之前的嘻哈音樂(lè)仍然會(huì)令他興奮。
最后，研究發(fā)現(xiàn)，我們聽(tīng)什么樣的音樂(lè)會(huì)影響到我們的靈性。這一點(diǎn)對(duì)我來(lái)說(shuō)特別重要。從我跟家人的互動(dòng)，到我寫(xiě)什么以及怎么寫(xiě)，乃至于我如何發(fā)展和追求我的目標(biāo)，靈性極大地影響著我所做的一切。
譯者：boxi。
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