號(hào)外號(hào)外，國(guó)行 Apple Watch 可以使用心電圖（ECG）功能啦！
在今天凌晨蘋果系統(tǒng) RC 版（正式版的前一個(gè)版本）的更新中，國(guó)行用戶期待已久、久到幾乎忘記的心電圖功能，就像一個(gè)回家太晚不想被爸媽發(fā)現(xiàn)的孩子一樣，偷咪咪的摸進(jìn)了 Apple Watch 的家門。
心電圖功能的國(guó)行版正式名稱為：移動(dòng)心電圖房顫提示軟件。
在 Apple Watch Series 4（以下簡(jiǎn)稱 Apple Watch S4，系列其他產(chǎn)品同理）的發(fā)布會(huì)上，蘋果首次引入了心電圖繪測(cè)功能，但因?yàn)楦鞣N原因，一直沒有在國(guó)內(nèi)上線。
不過(guò)，這只是軟件層面的封鎖，為以后（也就是今天）開啟這項(xiàng)功能留下了可能，如果你想體驗(yàn) Apple Watch 檢測(cè)繪測(cè)心電圖的功能，需要滿足以下幾個(gè)條件：
1. 你的 Apple Watch 必須是 Apple Watch S4 或之后發(fā)布的版本（Apple Watch SE 除外）；
2. iPhone 系統(tǒng)必須升級(jí)到 iOS 15.2 Beta 4 或更新版本；
3. Apple Watch 系統(tǒng)必須升級(jí)到 watchOS 8.3（19S55）。
注意！這兩個(gè)系統(tǒng)均為測(cè)試版系統(tǒng)，可能會(huì)有不明風(fēng)險(xiǎn)，升級(jí)需謹(jǐn)慎。按照慣例，RC 版更新后，很快就會(huì)推送正式版系統(tǒng)，大家完全可以之后再更新，并不會(huì)落后太久。
滿足這三個(gè)條件，就可以使用心電圖功能了。今天所有測(cè)試均基于 iPhone 13 Pro（iOS 15.2 RC）以及 Apple Watch S7（watchOS 8.3），不同設(shè)備體驗(yàn)可能會(huì)略有差異。
▲左為 iPhone 系統(tǒng)版本，右為 Apple Watch 系統(tǒng)版本.
更新完成，就可以在 iPhone 的 Watch app 中，「心臟」的設(shè)置項(xiàng)里看到設(shè)置移動(dòng)心電圖房顫提醒軟件的選項(xiàng)。
設(shè)置心電圖功能非常簡(jiǎn)單，首先要進(jìn)入《健康》app，選擇「心臟>心電圖（ECG）」，來(lái)到心電圖（ECG）的設(shè)置界面。
在設(shè)置開始時(shí)需要輸入自己的出生年齡，用來(lái)確認(rèn)你是否能使用《移動(dòng)心電圖房顫提示軟件》，如果你的年齡小于 22 歲，心電圖功能是無(wú)法使用的。
另外，如果你像我一樣不小心卸載了 Apple Watch 上的《移動(dòng)心電圖房顫提醒軟件》，輸入信息后會(huì)提醒你在 Apple Watch 上下載安裝對(duì)應(yīng) app。
▲足夠老的我無(wú)所畏懼.
設(shè)置完成，在 Apple Watch 上找到《移動(dòng)心電圖房顫提示軟件》，打開它，將佩戴 Apple Watch 的手臂放在桌面或者大腿上，再用另一只手的手指放在數(shù)碼表冠上就可以進(jìn)行測(cè)試了。
整個(gè)測(cè)試過(guò)程通常需要 30 秒左右，在這期間，你要做的就是保持不動(dòng)并平穩(wěn)呼吸。測(cè)試結(jié)束后，Apple Watch 上就會(huì)顯示你的測(cè)試結(jié)果。
同時(shí)，iPhone 上也會(huì)收到一條「有心電圖記錄可用」的通知，點(diǎn)擊就會(huì)跳轉(zhuǎn)到《健康》app 中，你可以在其中查看，也可以將它轉(zhuǎn)成 PDF 格式以供醫(yī)生參考。
經(jīng)過(guò)測(cè)試，我們發(fā)現(xiàn)不止是手指，手背、手腕等任何可以與 Apple Watch 形成回路的身體部位實(shí)現(xiàn)測(cè)量。
相信看到這里的你和我一樣有了一個(gè)大膽的想法：我戴著手表，由另一個(gè)同事按住數(shù)碼表冠，會(huì)得到一個(gè)什么樣的結(jié)果呢？測(cè)試結(jié)束后，我看到了有生以來(lái)最離譜的心電圖。
當(dāng)然，Apple Watch 也知道這個(gè)心電圖有問(wèn)題，給出了「不確定」的結(jié)論。我們正常使用自然不會(huì)出現(xiàn)如同股市 K 線一般的圖案，而且，Apple Watch 測(cè)量心電圖時(shí)對(duì)穩(wěn)定性要求很高，移動(dòng)、說(shuō)話、停止手指接觸，都可能需要重新再來(lái)。
▲按下表冠也會(huì)停止記錄.
有用，但作用很局限。
在心電圖功能的設(shè)置引導(dǎo)中，清楚的寫明了 Apple Watch 繪測(cè)心電圖的工作原理：此 app 會(huì)檢查心臟跳動(dòng)的電脈沖，以獲取心率并了解心臟的上下腔室跳動(dòng)節(jié)奏是否規(guī)則。如不規(guī)則，則表明出現(xiàn)房顫。
Apple Watch 可以測(cè)量出三種結(jié)果：
1. 正常：即竇性心律，心臟以規(guī)律的模式跳動(dòng)；
2. 房顫：即心臟以不規(guī)則模式跳動(dòng)，是嚴(yán)重心律失常最常見的形式；
3. 不確定：無(wú)法分類，可能是因?yàn)楦咝穆桑ǜ哂?120 次）或低心率（低于 50 次）導(dǎo)致，也可能是手臂未放平、表帶太松等其他原因?qū)е拢ū热缬猛碌氖譁y(cè)試）。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，Apple Watch 可以測(cè)量的結(jié)果只有正?；虿徽?，任何與具體心臟疾病相關(guān)的結(jié)果，都無(wú)法從測(cè)量中得到。
《健康》app 也說(shuō)明了 4 個(gè)注意事項(xiàng)：
無(wú)法檢測(cè)心臟病發(fā)作，如果你認(rèn)為是心臟病，請(qǐng)立即呼叫緊急服務(wù)；
無(wú)法檢測(cè)血液凝塊或中風(fēng)；
無(wú)法檢測(cè)其他心臟相關(guān)的狀況，包括高血壓、高膽固醇或其他心律不齊癥狀；
如果感覺不適，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
所以，用 Apple Watch 的心電圖與診室正規(guī)的 12 導(dǎo)聯(lián)心電圖進(jìn)行對(duì)比并沒有太大意義。如果你要進(jìn)行診斷，還是去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做常規(guī)心電圖或者 24 小時(shí)心電圖吧。
▲動(dòng)態(tài)心電圖又稱 Holter 監(jiān)測(cè)，監(jiān)測(cè)儀通過(guò)肩帶被固定到被檢查者的身體上。通過(guò)貼在胸壁上的電極，監(jiān)測(cè)儀可持續(xù)記錄被檢查者心臟的電活動(dòng).
不過(guò)，對(duì)于一些特殊突發(fā)疾病，Apple Watch 便攜、簡(jiǎn)單的測(cè)量方式，會(huì)比專業(yè)設(shè)備更容易捕捉到發(fā)作時(shí)的心電圖。知乎上一名網(wǎng)友，就是配合 Apple Watch 的心電圖以及他的描述，才讓醫(yī)生診斷出室上性心動(dòng)過(guò)速的癥狀結(jié)論。
Apple Watch 上的心電圖功能，可以在能做到的范圍內(nèi)發(fā)揮它應(yīng)有的參考價(jià)值。
既然 Apple Watch 可以畫出心電圖，那么我可以去學(xué)習(xí)下心電圖的讀法，自行從心電圖里閱讀診斷嗎？
拋開準(zhǔn)確性不談，當(dāng)我想要學(xué)習(xí)心電圖讀法時(shí)，在網(wǎng)站上找到了一個(gè) 18 節(jié)總時(shí)長(zhǎng)超過(guò) 10 小時(shí)的課程，至少作為一個(gè)非醫(yī)學(xué)生，這個(gè)難度也太高了點(diǎn)。
實(shí)際體驗(yàn)下來(lái)，今天的心電圖功能與和 Apple Watch S4 一起上線的心電圖功能在展現(xiàn)方式和功能上，幾乎沒有變化。它只是將那扇緊鎖的門打開了，并沒有多加裝修。
不過(guò)，作為一個(gè)對(duì)心臟疾病沒有什么了解的人，直到今天我才知道「竇性心律」并不是一種疾病，是正常狀態(tài)。而多發(fā)于 65 歲以上的老年人群體的房顫，在青壯年人群中也有分布，離我們也沒有那么遙遠(yuǎn)。
▲房顫主要分布在高齡群體.圖片來(lái)自：Silver Book
雖然心電圖功能與多年前并無(wú)差別，但蘋果在健康領(lǐng)域已經(jīng)走的足夠遠(yuǎn)：從 watchOS 7 開始，我們可以為不使用 iPhone 的家人設(shè)置 Apple Watch；從 iOS 15 開始，我們可以與使用 iPhone 的家人共享健康數(shù)據(jù)——對(duì)于青壯年用處不大的心電圖，對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)可就不一樣了。
▲為家人設(shè)置 Apple Watch.
Apple Watch 心電圖功能的檢測(cè)結(jié)果可能并不會(huì)被醫(yī)療機(jī)構(gòu)認(rèn)可，也不如醫(yī)療器械精度那么高，更無(wú)法檢測(cè)出足夠明確的心臟疾病癥狀，但這依然是我們?cè)趥€(gè)人健康管理上走出的一步。
多知道點(diǎn)，終歸是好事。
*心電圖功能尚在測(cè)試中，建議等待正式推送，測(cè)試有風(fēng)險(xiǎn)，升級(jí)需謹(jǐn)慎。
本文來(lái)自微信公眾號(hào)“APPSO”（ID:appsolution），作者：陸新宇，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。
