前不久，來(lái)訪者Ella找到了我。
我和Ella進(jìn)行了溝通，隨著咨詢的推進(jìn)我發(fā)現(xiàn)，和很多小伙伴一樣，Ella的問(wèn)題出在她覺(jué)得自己的工作無(wú)聊透頂，每天像是機(jī)械性的重復(fù)，年復(fù)一年，似乎自己只能受困于此。
我問(wèn)Ella，為什么不去嘗試改變呢？
她說(shuō)：“這份工作是我家人花了力氣托了關(guān)系才找到的，我不喜歡，但又有什么辦法呢？”
我問(wèn)：“你為什么如此聽(tīng)話？可曾主動(dòng)和家人溝通，或者試圖去改變自己的工作現(xiàn)狀呢？”
Ella似乎怔住了，停頓了幾秒，她似乎覺(jué)得我沒(méi)有聽(tīng)懂她的話，便說(shuō)：“因?yàn)檫@份工作是我家人托了關(guān)系找到的啊，我沒(méi)有辦法！”
我說(shuō)：“所以，你一直不曾主動(dòng)思考過(guò)自己的工作乃至職業(yè)生涯?！?/p>
從我接觸到的很多咨詢者來(lái)看，太多的人大概率在職場(chǎng)上都會(huì)比較“慫”，這種“慫”體現(xiàn)在完全聽(tīng)從他人的安排，全然忘記了自己應(yīng)該掌控職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展的權(quán)利。
我曾經(jīng)也和很多人一樣，一度認(rèn)為自己沒(méi)有選擇，直到有一天，我遇到了一位姑娘，Amy（化名）。
我和Amy的相識(shí)源于一次心理活動(dòng)沙龍，當(dāng)時(shí)焦灼迷茫的我，為了更好地治愈自己，便自告奮勇在心理咨詢室做起了志愿者，而當(dāng)時(shí)的Amy正好是心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)，正備戰(zhàn)考研，在心理咨詢室做助理工作。
有一回，Amy在電腦前忙碌著，咨詢室的老板走了過(guò)來(lái)看了一會(huì)兒，和Amy說(shuō)應(yīng)該如何錄入更高效，等等，突然，Amy異常冷靜地對(duì)她說(shuō)了這么一段話：“我做事有我的節(jié)奏和方法，不喜歡別人打擾我，如果你認(rèn)為你的方法更好用，我們可以約個(gè)時(shí)間，你再向我傳授如何？我現(xiàn)在手頭的事情必須在半小時(shí)內(nèi)完成，如果沒(méi)有其他的事情，你可以離開(kāi)一下嗎？”
當(dāng)時(shí)老板怔住了，看到Amy溫和而堅(jiān)定，便沒(méi)說(shuō)什么，轉(zhuǎn)身去了辦公室。
在一旁目睹了全部過(guò)程的我事后問(wèn)Amy：“你就不怕老板炒你魷魚(yú)嗎？”
Amy氣定神閑地告訴我：“事實(shí)上，不管在怎樣糟糕的情境下，我們都是有選擇的，在感受不好的時(shí)候，當(dāng)然可以表達(dá)出來(lái)。在心理學(xué)上，這是一個(gè)人成熟的表現(xiàn)哦?！?/p>
我漸漸意識(shí)到，原來(lái)，我們?cè)谌魏吻闆r下，都是有選擇的。
就是這樣一位個(gè)性有主張的姑娘Amy，若干年后我在大街上和她偶遇過(guò)，當(dāng)時(shí)的她研究生畢業(yè)后，選擇了一家不錯(cuò)的公司任職，由于Amy在很多事情上有獨(dú)特的見(jiàn)解，很快被提拔重用，漸漸成長(zhǎng)為公司的“中流砥柱”。
我的腦海中再次浮現(xiàn)Amy曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話：“不管在怎樣糟糕的情境下，我們都是有選擇的?！?/strong>
前文的Ella覺(jué)得“這是家人托關(guān)系才找到的工作”，所以她不假思索地聽(tīng)了家人的話，不覺(jué)得是自己的選擇。
但殘酷的事實(shí)是，今天的困境，恰恰是你一次又一次選擇的結(jié)果。
只是這些選擇，不是顯性的，更是“隱性的”，需要仔細(xì)察覺(jué)才能有所發(fā)現(xiàn)。
也就是說(shuō)，絕大多數(shù)的職場(chǎng)人在決策的岔路口，都會(huì)出于自己的利益考慮進(jìn)而做出決定，只是在我們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)“受害者”，全然不知其實(shí)你才是自己人生的“玩家”。
不論是生活還是工作中，那些遭遇困境的人，往往都會(huì)習(xí)慣性忘掉自己做過(guò)選擇的事實(shí)。
我想起一個(gè)真實(shí)的故事。
故事的主人公Joy（化名）在一所高校擔(dān)任輔導(dǎo)員工作，誠(chéng)如很多體制內(nèi)的工作者感受的一樣，Joy覺(jué)得這份工作枯燥繁瑣，提心吊膽加班加點(diǎn)，她一度想要離開(kāi)這份工作，希望自己能夠?qū)で蟾蟮膬r(jià)值。
但后來(lái)，Joy通過(guò)咨詢以及參加線下訓(xùn)練營(yíng)，漸漸認(rèn)識(shí)到了一個(gè)現(xiàn)實(shí)，那就是，原來(lái)這一切，都是她的自主選擇。
在價(jià)值觀排查的時(shí)候，Joy發(fā)現(xiàn)自己想要的東西彼此存在著矛盾，她需要取舍，但她貪圖所有的好，又不肯為之放棄，于是什么也得不到。
在能力澄清的部分，Joy發(fā)現(xiàn)自己做事能力雖然過(guò)得去，但在管理、領(lǐng)導(dǎo)力及人際關(guān)系上存在太多的不足，這些不足本質(zhì)上還是源于Joy的思維定式，即，在面對(duì)選擇的時(shí)候，她總是默認(rèn)一個(gè)選項(xiàng)，然后會(huì)無(wú)奈地告訴我自己：“沒(méi)辦法，我不得不這樣做。”
出于職業(yè)習(xí)慣，我對(duì)“沒(méi)辦法”這個(gè)詞超級(jí)敏感，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，恰恰是你以為的“沒(méi)辦法”這里存在諸多選擇，而你卻視而不見(jiàn)。
例如在Ella這里，在家人托關(guān)系給她找工作的時(shí)候，她完全可以進(jìn)行權(quán)衡再選擇是否接受，她不是沒(méi)有選擇，只是她習(xí)慣了一個(gè)選項(xiàng)，叫做“我選擇讓家人對(duì)我感到滿意”。
除非Ella能夠認(rèn)識(shí)到，看似每次的“逆來(lái)順受”實(shí)則是她自己的選擇，改變才可能真正發(fā)生。
在你抱怨領(lǐng)導(dǎo)給你安排不合理的工作任務(wù)時(shí)，你不妨想一想：“遇到這種事情，還能有什么其他的選擇？”
事實(shí)上，你完全可以自己去評(píng)估這項(xiàng)任務(wù)是否必須自己做，還只是因?yàn)闆](méi)人做了，臨時(shí)抓的你，如果是后者，你可以選擇：A、告訴老板其實(shí)還有更合適的人選；B、不說(shuō)；
在你抱怨同事不好說(shuō)話不配合你的工作時(shí)，你可曾想過(guò)：“還有什么更好的辦法，讓他們配合我的工作？”
事實(shí)上，你對(duì)同事的不滿乃至怨氣，是因?yàn)槟銓?duì)他們有更高的期待和要求，這個(gè)時(shí)候，你可以選擇：A、說(shuō)出來(lái)；B、不說(shuō)；
在你覺(jué)得工作一天也做不下去、分分鐘想要離職的時(shí)候，你不妨想一想：“遇到這種事情，還能有什么其他的選擇？”
事實(shí)上，你對(duì)工作的不滿只是表象，可能是因?yàn)槟銦o(wú)法勝任這份工作導(dǎo)致挫折感爆棚，也可能是因?yàn)槟闶莻€(gè)“能人”，但這份工作無(wú)法達(dá)到你的期待——如果是前者，你可以選擇：A、提升能力；B、逃避；如果是后者，你可以選擇：A、說(shuō)出你的需求；B、不說(shuō)......
你相信嗎？
正是你在實(shí)際場(chǎng)景中往往選擇了默認(rèn)選項(xiàng)，卻誤認(rèn)為這是不得已的做法，事實(shí)上，你可曾仔細(xì)思考過(guò)，真的沒(méi)有選擇了嗎？
我們的人生劇情，恰恰是因?yàn)檫@一次又一次的隱性選擇，走向了不同的分支。
本文來(lái)自微信公眾號(hào) “璃語(yǔ)職美人”（ID：crystal_words），作者：趙曉璃，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。
